Ta老师题库
孕后反应怎么缓解
7 查阅
问题详情：
在家自己用怀孕试纸测是阳性，还没去医院检查，吃饭后，嗓子老感觉有东西堵在嗓子口，咽不下去，咳不出来，可难受！早上起来刷牙还恶心！同时多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免劳累和情绪激动。
答：
一些人有种偏见，认为怀孕以后鸡、鱼、肉、蛋、奶吃得越多越好，以致蔬菜、水果等其他必需的食物达不到所需要的摄入量。据调查，80%以上的农村家庭是有条件每天给孕妇补充一些营养食物的。但孕妇不能达到营养均衡者多是由于缺乏营养知识，不会调整饮食结构和饮食量造成的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。