右足踝部位曾扭伤锻炼时疼痛怎么办

答：

可能是软组织损伤引起的，需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸等治疗，口服活血化瘀中药治疗。效果不好到医院做个x片或者是ct检查。平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强运动、增强体质。，建议足踝外科患者治疗后尽快做康复训练，越早做训练，对于足踝外科的恢复有好处。饮食上也注意少食辛辣口味刺激食物，吃一些富含营养的蛋白质的食物。最后提醒患者 足踝外科术后要选择有效的药物及方法治疗并促进康复！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。