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腰肌劳损后恢复的慢有什么措施吗
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问题详情：
一个月前，我父亲做事情的时候让两侧腰部肌肉受伤了，现在不疼了，但是觉得很重，坐着也难受同时保证充足的睡眠。
答：
考虑是腰肌劳损或扭伤导致的腰痛。可以外服膏药，服用常用皮肤用药片，氯唑沙宗和维生素B1片等药物对症治疗。注意休息，避免弯腰和劳累。，肌肉劳损疾病患者除了药物治疗外，还需要重视自身的调养，尤其是术后，康复期注意锻炼身体，适当运动，希望患者可以更快的康复！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。