骨质疏松可以补充维生素k2吗
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最近一段时间总感觉腰酸背痛,腿抽筋,而且晚上睡眠质量不好,多梦,去做了骨密度检查,说是有严重的骨质疏松,主要是因为血钙没有转换成骨钙引起的,建议补充维生素K2,就像固升的同时平时需要加强营养不能偏食。,增加抵抗力。
答:
骨质疏松主要是服用补钙,可以吃钙片、补充维生素D。 缺钙会得骨质疏松,多食一些含钙的食物(骨头汤、虾皮、小鱼),补一些维生素D类的食物(海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。,骨质疏松疾病患者除了手术治疗外,还需要重视自身的调理,尤其是术后,平时避免过度活动,要注意休息,希望患者可以更快的康复!
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