便秘食疗能吃什么东西

答：

建议您改善一下饮食情况,多吃蔬菜,水果和粗纤维食物.每天多饮水,早晨起床可以喝一杯凉白开.还有要养成定时排便的习惯,不管有没有按时都去厕所,慢慢的会改善一些的，除此之外，患者在治疗便秘期间，除了要服药治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是特别重要，患者一定要保持心情愉快，合理饮食，以免对便秘的恢复造成了不必要的影响。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。