什么样的体质是肥胖的

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因为某种疾病使得我长期不能断药,药物的原因导致我内分泌系统出现了问题,现在想要停药调理,请问什么样的体质是肥胖的同时凭患者自诉的情形来看,要养成良好的生活习惯,保持健康的心态,没有多大问题。

答:

你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食。同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。,肥胖要根据患者症状和检测结果来选择治疗方法。想要得到病情缓解的话,患者还需要重视自身护理,合理饮食。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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