后背凉气温低时无法入睡怎么办

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去年9月我做过流产,在月子里曾经因为不开心的事情发过几次很大脾气。睡眠一直超差,气温稍低后背就凉,气温越低凉的越厉害,以至于去年整个冬天晚上都没办法入睡,暖和的床可以睡到没有温度。要把后背用热水袋暖和了才能睡会。现在天气凉了,床上总是没温度,也还是那样要把背心暖和了才可以睡会,这几天我用热水袋没暖后背,把肚子(肚肌眼周围)暖和了居然睡的舒服了,不过半夜还是要再次暖肚子就能睡好到天亮了。

答:

你这种情况需要口服十全大补膏,和安神补脑液治疗。平时需要加强营养不良偏食,多吃维生素类的食物。禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。,妇科疾病的出现不仅仅会影响女性的健康,还会导致妇科疾病的出现,因此,最好去医院的妇科做一下B超检查,找出病因后对症治疗,平时注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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