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上班时左脑很疼是怎么回事
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问题详情：
病情描述:就是上班时有时很压抑感觉左脑很疼脖子也不舒服曾经治疗情况和效果:就是近半年才开始无治过想得到怎样的帮助:能克克常规药物如何治同时注意改善饮食多吃如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等食物。
答：
的症状与大脑功能有关，如果持续存在时间较长，建议规范干预治疗，到正规医院的心理科诊治。 你如果没有睡眠问题，可以先进行自我调整，进行一些放松训练，通过放松身心，改善情绪；再就是做一些提升自信的练习，丰富充实自己的生活，在自己擅长的事情中体验成功快乐的感受，给自己积极的心理暗示，强化优点，逐渐接纳嘉许自己！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。