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胃胀便秘不消化能吃什么药
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问题详情：
胃胀便秘不消化，吃了果片常规药物片b12开胸顺气丸常规药物钙锌口服液常规药物。觉得效果不大，一吃食物还是腹涨胃里凉凉的，请问怎么办饮食上有什么注意的吗？同时注意低脂饮食，做好日常调养护理。
答：
常进多渣饮食,含渣量高即含膳食纤维量多的食物.膳食纤维在肠道内不能被消化吸收,但可吸收多量水分使大便容量显著增加,从而刺激肠道蠕动,将粪便向下推送,引起便意,帮助排便.多渣食物有芹菜,韭菜,豆芽,竹笋,大白菜,卷心菜,红薯等.
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。