如何缓解宝宝睡觉哭闹
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宝宝一岁四个月,白天没事儿,精神状态也正常,就是晚上睡午觉总哭啼,闭着眼睛哭啼,个小时大约吧就醒已经开始哭啼,吃着奶一会在睡过去,一会又醒,再吃再睡,一晚上不消停,之前都挺好的也睡整夜,就最近几天突然就这样了?怎么办?
答:
根据您的叙述,建议平时夜晚入眠前要给孩子泡澡做抚触,帮助孩子安静下来。宝贝的深度睡眠环境要尽量安静,百天入眠前可以拉上窗帘。入眠前可以放许多轻柔的音乐,灯光调暗许多,也有利于孩子深度睡眠。睡前不要逗孩子太过高兴,孩子精神过度激动也有利于入眠。每天生素D和多晒太阳,适当补钙。查一下微量元素,看一看是不是缺钙了
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