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奶水不足如何调理
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问题详情：
几下我媳妇生完孩子不久就是奶水有点少还不够孩子吃，我问了几下我老婆她说她身体激素还行挺高，我老婆说想让我帮着吸几下看能不能打击几下让奶水排泄得多一点，几下医生这个可以吗？ 同时注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。
答：
吮吸是增进泌乳的关键和始发站动力，0-2个月的小婴儿每日许多次、按需哺乳，有力的吮吸可反反复复打击乳头，可使催乳素排泄不断增多，乳汁分泌增强。成年人偶尔吮吸一次对泌乳效用不大。每次哺乳需要有让乳汁排空，吃不完需要有用吸奶器吸出，乳汁积蓄可使催乳素增加。乳汁分泌受情绪干扰很大，确保身心愉快、充足的深度睡眠，防止精神紧张。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。