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头沉想睡觉是病了吗
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问题详情：
病情描述:我这几天在锻炼时，突然就会觉得头沉沉得想睡觉，然后开始烦躁，接着就想拿自己出气，类似自虐，后来就会有些嗜血，总想把别人死成碎片。曾经治疗情况和效果:没有治疗过，最近开始想得到怎样的帮助:我到底是怎么了，该怎么治疗
答：
你好，根据您描述的这种情况，考虑有可能是由于作息不规律，睡眠不足或睡眠质量差的原因，或是脑供血不足引起的。建议您平时要注意规律作息，保证充足，有效的睡眠，避免熬夜和精神过度紧张。观察一段时间看看有没有好转，必要时需要去医院就诊，找医生检查，并作经颅多普勒等检查，明确病因再做针对性治疗。希望能够帮助到您。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。