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胃胀,消化不良怎么办
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问题详情：
岁详细病情及目的:我从2002年起，工作一直很忙，压力很大，精神紧张，脸部发热，从2003年起，开始出现胃胀，饭量减少，但我没在意，继续按原饭量吃饭，导致胃胀，饭量更小，刚开始吃“常规药物”挺有效，结果时间不长，由于饭量没控制好多吃了几口又出现胃胀，这时吃“常规药物”已不起作用，饭量更加减少。有时候饭量真不好控制，多吃一口就会胃胀，胃胀饭量就会更少。去年在北京看病时大夫开的药是:吗
答：
1、用清凉常规药物画圈按摩胃，沿着圆圈按摩肚子。
2、做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。
3、嗳气排气胀气时多走动，嗳气或排气，让肠胃保持弹性，不要催吐，会导致胃食道逆流。起来走一走，能嗳气或排气更好。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。