产后背部的肉怎么减

答：

你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。，一般来说，医生会建议有产后危险迹象的女性应注意保暖，避免寒冷。此外，患者还注意有个舒适的环境，也有利于休息。祝愿患者健康分娩。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。