夏至吃什么

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一直觉得我自己的身体不是特别的舒服,最近就是时常头疼,症状很久了,不知道这种情况是咋回事,出现这种情况很频繁的。自己也挺烦恼的,请问夏至吃什么同时生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔。

答:

你的这种情况可能是气血两虚,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 建议用十全大补膏治疗,同时多吃一些猪肝,菠菜一类的食物,有补气血作用,我们都知道内科疾病对患者的危害比较的,一旦发现后就该及时救治,同时患者日常中还需要重视自身的护理,并且建议多饮水,饮食上一定要注意,希望内科疾病患者可以及时得到救治!

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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