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孕妇晚上腿脚抽筋怎么恢复健康
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问题详情：
最近不知道怎么回事，总是感觉骨头疼的难受，睡不着觉，全身都疼，请问孕妇晚上腿脚抽筋怎么恢复健康同时保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。
答：
你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。平时也可以多熬一些骨头汤喝。，骨科疼痛疾病患者除了手术治疗外，还需要重视自身的护理，尤其是术后，康复期注意锻炼身体，适当运动，希望患者可以更快的康复！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。