月经过后腰酸是怎么了
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我去年结的婚,最近总是肚子小腹疼痛,尤其是来事那几天,很害怕影响生育,而且十分的怕冷,怕寒。请问月经过后腰酸是怎么了同时要多晒太阳,饮食清淡易消化,防止过度节食。
答:
应该是经期前后缺钙的症状。建议你服用钙片,多吃虾皮等海产品,不要喝茶,防止茶叶中的草酸遇到钙离子后生成草酸钙,不利于身体吸收,另外,适当晒太阳,多吃黄豆,每天喝豆浆。经期前后注意保暖,坚持一段时间后,上述症状会慢慢改善。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。