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心情不好怎么处理
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问题详情：
你好,每个月总有那么几天心情不好,压抑,这是什么原因,久了会压抑成心里疾病吗同时要避免剧烈活动，增强身体免疫力，营养要均衡。
答：
你好，最好患者注意休息，注意保暖，放松心情，避免紧张劳累熬夜，减轻压力。丰富业余生活，增强身心素质。多和家人沟通交流。药物方面可以给与安神补脑液、常规药物调理即可，神经内科患者在马上治疗之外，患者在生活中还需要注意保持合理饮食的好习惯，补充身体营养，希望上述的答案可以帮助到你，谢谢！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。