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特别容易生气怎么办
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问题详情：
男，19岁，特别容易生气，还忧郁听不进别人说话，听见就想发火，有时整天坐着不说话`头晕脑涨`感觉要疯掉，还总想些社会的黑暗，想着暴力，厌世的事。我好痛苦同时按照病人陈述的症状，不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。
答：
建议你可以服用一些镇静剂，平时可以睡觉前喝杯热水，经常按摩太阳穴，可以部分缓解大脑疲劳，另外要控制工作时间不要太长，白天注意运动，放松心情即可。，其实得了普通外科疾病并不可怕，患者要相信自己是可以战胜病魔的，只要在早期发现的时候及时治疗，改善病情及康复的几率都非常大。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。