缺钙缺锌吃什么能补

答：

多吃一些含锌较多的食物如瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎、花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐、黄豆、白木耳、白菜等。，小儿保健问题一直困扰着家长们，在治疗此病时，考虑采取一般治疗，家长只有利用专业的方法才能尽快帮助儿童治疗好疾病，才不会对他们的成长发育造成影响，所以希望家长们一定要关注孩子的情况，及时带孩子就医治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。