晒干的柠檬较好怎么吃
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都说中医能从根部调节病情彻底康复,请问晒干的柠檬较好怎么吃同时主要是需要清淡饮食,低糖心事,忌烟酒,注意定期复查。
答:
将2-3片的干柠檬片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。
泡干柠檬片最好用温水,因为维生素C在高温下容易坏死 而且不能用保温杯来泡 持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的 。柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。
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