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孕期可以练瑜珈吗
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问题详情：
怀孕期间总是特别难受，而且孕吐也是非常厉害，请问孕期可以练瑜珈吗同时注意饮食清淡，不吃晕腥油腻的食物，不吃辛辣食物。
答：
孕妇是可以适量练习的，是不能过度练习，有些动作幅度要小一些，或减免不理动作，需要增加营养补充维生素补充蛋白质。，一般来说，医生会建议有优生优育危险迹象的妇女应卧床休息，禁止性生活。此外，患者还注意有个舒适的环境，也有利于休息。祝愿患者健康分娩。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。