婴儿缺铁较好吃什么

16 查阅
问题详情:

孩子最近总是哭闹不止,而且不怎么吃饭,请问婴儿缺铁较好吃什么同时并注意保持充足的睡眠与休息,增加饮水量。

答:

孩子缺铁主要是由于平时挑食厌食引起的铁摄入减少,日常饮食多吃含铁丰富的动物肝脏和血液、红色的瘦肉、蛋黄、黑木耳、红枣、菠菜等。孩子缺铁贫血时食欲比较差,可以服用铁之缘片,吸收效果好,有效改善孩子缺铁性贫血。家长给孩子补铁时营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜,节制零食和甜食,少喝饮料。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿保健