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吃什么能活血
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问题详情：
我去年结的婚，最近总是肚子小腹疼痛，尤其是来事那几天，很害怕影响生育，而且十分的怕冷，怕寒。请问吃什么能活血同时适当活动，饮食均衡营养注意劳逸结合。
答：
建议你中成药服用八珍益母丸调理,可以补益气血,活血化瘀.多吃药膳当归常规药物炖排骨，补益气血。多吃点大枣,猪肝,菠菜,核桃,牛奶,鸡蛋,牡蛎等食物.尽量少吃辛辣刺激性食物和凉的食物。不要熬夜.平时可以使用红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞煮汤喝,来完月经一个星期之后就可以煮来喝,补益气血.
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。