孕妇可以吃虾吗
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我去年结的婚,最近总是肚子小腹疼痛,尤其是来事那几天,很害怕影响生育,而且十分的怕冷,怕寒。请问孕妇可以吃虾吗同时要针对性的治疗,定期复查,保持健康的生活习惯。
答:
可以的,合理饮食,注意休息.补充常规药物和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的常规药物和B族维生素
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。