什么汤对腰间盘突出好
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最近不知道怎么回事,总是感觉骨头疼的难受,睡不着觉,全身都疼,请问什么汤对腰间盘突出好同时注意休息,适当锻炼身体增强体质,规律生活习惯。
答:
得了腰间盘突出平时一定要注意休息,不要做剧烈的运动,最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等,腰间盘突出给生活和工作带来严重不便,而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到有效治疗,尤其是生活中,建议多注意生活中注意调养,多重视自身护理,这样会有利于腰间盘突出恢复!
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