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假若腺术后如何补营养
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问题详情：
其实我也不知道是怎么的，最近就是懒得动，吃饭也很多，一会就想吃东西，然后吃的时候又不想，把我急死了，害怕得严重的疾病，就想一下，请问假若腺术后如何补营养同时适当活动，饮食均衡营养注意劳逸结合。
答：
1.注意营养均衡，食物新鲜，口味清淡。
2.控制碘的摄入量。缺碘地区，要补充碘，多食些含碘丰富的食物，如食用加碘盐、海带、紫菜、虾米等。不缺碘地区，就不必食用加碘盐，少食用些含碘丰富的食物。
3.多食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜等。
4.多食新鲜水果，如柑、橙、板栗等。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。