缓解颈椎疼如何进行

答：

像您这种情况,您可以做一些针灸,针刀,激光针刀等治疗,效果会很好的,但是我建议您要到专业的颈腰椎病医院去做治疗.还有平时您腰注意保暖,伏案工作时间要短,不要经常保持同一个姿势,要多做一些颈部的活动,减少颈椎的压力，颈椎病疾病患者除了对症治疗外，还需要重视自身的护理，尤其是术后，戒烟限酒，增强体质，希望患者可以更快的康复！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。