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长了黑眼圈如何去除
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问题详情：
眼睛最近特别不舒服，而且总是流泪看不清东西，又不想去医院检查，请问长了黑眼圈如何去除同时按照病人陈述的症状，不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。
答：
保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水. ⒉经常按摩眼睑,促进血液循环. ⒊多吃富含维生素A和B的食品,如：胡萝卜,马铃薯,豆制品和动物的肝脏. ⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色. 5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些.
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。