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腹部和胃部肉多的怎样减去
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问题详情：
最近总是肚子疼，去过很多医院，有的说是疝气，有的说是淋巴堵塞，请问腹部和胃部肉多的怎样减去同时通过你的讲诉的症状，平时多饮水，保持环境清洁干燥。
答：
,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。