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精子浓度如何补充
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问题详情：
本人最近不知道怎么回事下体特别不舒服，而且也不晨勃了，请问精子浓度如何补充同时要注意避免久坐、久站，饮食清淡一些。
答：
这个可以用下面的方法调理： 首先,要充足量的优质蛋白质,合理补充富含蛋白质,常规药物的食品,有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持.优质蛋白质,如猪肾,鳝鱼,虾,大豆及其制品,瘦肉,鸡蛋,鹌鹑肉和蛋等. 其次,要合理补充各种维生素,
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