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体内有湿邪怎么去除
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问题详情：
一直觉得我自己的身体不是特别的舒服，最近就是时常头疼，症状很久了，不知道这种情况是咋回事，出现这种情况很频繁的。自己也挺烦恼的，请问体内有湿邪怎么去除同时做好日常调养护理。
答：
根据你的描述属于体质因素有关需要适当锻炼身体增强体质，易消化易吸收饮食，可以服用参苓白术散调理，易消化易吸收饮食戒辛辣油腻烟酒，我们都知道内科疾病对患者的影响比较的，一旦发现后就该及时救治，同时患者日常中还需要重视自身的调养，并且建议多饮水，饮食上一定要注意，希望内科疾病患者可以及时得到救治！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。