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左脚后跟骨尖疼怎么解决
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问题详情：
约半年了，坐久了一动就疼，现在又发展到了内部疼痛，活动开了就不疼了。但早晨跑步开始不能时间长，没去过医院。右脚也同样疼过，两个星期就好了。同时要保证生活要有规律、多饮水、避免着凉。
答：
你好，这种情况应该是局部关节炎、组织增生或关节积液等方面的原因造成的。可以到医院拍片复查一下，如果是手术后恢复不良的话，一般应用中医活血药物或按摩热敷 方法应该有一定效果的。，骨科疼痛疾病患者除了手术治疗外，还需要重视自身的护理，尤其是术后，戒烟限酒，增强体质，希望患者可以更快的康复！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。