19岁男孩睡不着觉有问题吗

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问题详情:

高三开始比较严重,至今无法好好入睡同时注意休息,适当运动,放松心情。

答:

你好,可能是植物神经功能紊乱引起的, 建议服用安神补脑颗粒,常规药物片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,慢跑等有氧运动都可以考虑,神经衰弱患者在马上治疗之外,患者在生活中还需要注意保持合理饮食的好习惯,补充身体营养,希望上述的答案可以帮助到你,谢谢!

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

神经衰弱