平常常动脑筋该怎么样去保养

答：

你好，引起脑供血不足的原因比较复杂，比如颈椎病、血压偏低、血液粘稠度高或脑动脉硬化、脑血栓等问题，都有可能引起脑供血不足。建议到医院做个正规检查，明确原发病因对症治疗为好。平时保持规律的作息和饮食习惯，避免刺激性食物和情绪波动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。