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什么办法治失眠好
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问题详情：
以前不失眠自从怀孕后就开始不能睡,失眠有三年之久了,晚上很累但是就是睡不着,脑子里老是乱想一些乱七八糟的东西.同时遵循患者自诉的处境，建议你多喝开水，劳逸结合。
答：
您好，你的情况考虑是神经衰弱所致， 可以服用安神补脑液调养。也可以通过中药、针灸、推拿、按摩等方式治疗。自我放松，适当锻炼。，我们都知道内科疾病对患者的影响比较的，一旦发现后就该及时救治，同时患者日常中还需要重视自身的调养，并且建议多饮水，饮食上一定要注意，希望内科疾病患者可以及时得到救治！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。