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痛风病人的饮食要求有些什么
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问题详情：
其实我也不知道是怎么的，最近就是懒得动，吃饭也很多，一会就想吃东西，然后吃的时候又不想，把我急死了，害怕得严重的疾病，就想一下，请问痛风病人的饮食要求有些什么同时保证充足的睡眠.坚持体育锻炼。
答：
你好，有痛风的话，饮食方面需要注意多喝水,严格禁酒，避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏,沙 丁鱼,金枪鱼,豆类及发酵食物等，每天饮食中蛋白质的量应适当控制。多吃蔬菜水果牛奶,少吃盐,每天应该限制在 2 克至 5 克以内。每日的饮食结构中 以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。