头晕乏力是怎么回事
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问题详情:
早7点前起床到中午11点左右就头晕发困很难受,但晚上睡眠都在8-9小时,感冒时更严重,同时保持心情愉悦,避免过度劳累,多喝温开水。
答:
你的情况与亚健康有关,应注意克服不良的生活习惯,调整好个人的心态,适应瞬息万变的社会,及时消除疲劳,积极运动提高身体健康素质,有针对性的选用保健品等,是主要的方法。,神经内科患者在马上治疗之外,患者在生活中还需要注意要注意保持睡眠,充足的睡眠才能帮你尽快远离此病,希望上述的答案可以帮助到你,谢谢!
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