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妊娠呕吐，乏力有什么好的解决方法
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问题详情：
病情描述:妊娠期间呕吐，乏力，等现象。曾经治疗情况和效果:妊娠反应刚开始。想得到怎样的帮助:1。此方是否管用。2。千金方中的方子，都可以在现实中直接用到吗？3。半夏生姜干地黄茯苓橘皮（是陈皮吗）旋夏花细辛人参一般都多少钱啊？4。千金方的计量单位铢等于现在的多少克？5。妊娠呕吐，乏力有什么好的缓解方法。？谢谢了，看到老婆那样，心里真的很难受，真心求教。
答：
一般孕期如果反应剧烈的话可以服用一些维生素B6，但是要注意量的问题，推荐服用孕妇专用的维生素。或者柠檬水、蜂蜜水来缓解孕吐的情况，还有就是少吃多餐，多吃点容易消化的食物。运动疗法，不少孕妈咪整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反
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