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牙龈萎缩如何修复
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问题详情：
病情描述:近两年，我觉得的牙龈萎缩的严重，主要是下边的，上边没有见萎缩，我不知道是什么原因。是不是刷牙不正确，还是年龄的问题。曾经治疗情况和效果:没有治疗过。想得到怎样的帮助:有什么办法让牙龈恢复呢。
答：
刷牙太用力。使用硬毛牙刷用力刷牙,可对具有保护作用的牙釉质造成永久性损伤,从而导致牙齿敏感、蛀牙、牙龈萎缩等一系列问题。最好购买软毛牙刷,以画圈的方式轻柔地刷牙,每天至少两次,每次大概2分钟即可。另外,较小的牙刷头可以轻易地在口腔中转动,灵活的手柄更利于清理后槽牙。过度使用磨砂牙膏。有些牙膏,特别是有清除牙垢功能的牙膏,含有磨砂颗粒。它除了清洁牙垢外,还会腐蚀牙釉质,使牙龈萎缩。牙膏里的氟化物才是我们真正需要的成分。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。