脚趾甲黑一块怎么缓解

答：

1、24小时内：冷敷法 大脚趾被黑有血肿及疼痛，应立即用冷毛巾或冷水袋湿敷伤处，以减轻疼痛并可防止血肿增大。 2、24小时后：热敷法 过了24小时，我们需要促进血液循环，加快甲下淤血消散并缓解疼痛，可采用热毛巾或是热水袋热敷淤血部位，但注意不要将脚趾烫伤，每天2次或3次，每次15~20分钟。 3、仙人掌外敷法 仙人掌味苦，性寒，有行气活血、清热解毒、排脓生肌、消炎抗菌的效果，如大脚趾甲被砸，出现甲下黑色淤血疼痛的现象，可用仙人掌外敷。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。