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颈腰不适持续不好怎么办
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问题详情：
了治疗情况:有到医院针灸、电针、理疗想要得到的帮助:怎样治好病，生理曲度怎么自行恢复和锻炼。谢谢各位医师告之同时注意低脂饮食，做好日常调养护理。
答：
病情分析:你好，考虑还是颈椎生理曲度变直并轻度反弓引起的症状。意见建议:治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗，睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以810厘米为宜）。参加体育活动，可增加颈部等关节的韧性和耐力，从而减轻颈椎的劳损。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。