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性生活不是很快乐如何调整
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问题详情：
交往已经4年了，前些天我们第一次做爱了。以前3年我一直用手让他舒服。这次我们第一次做爱了，可是谁都不快乐，他说他一点舒服的感觉都没有，换过了好多的姿势，都没有快乐。我也没什么舒服的感觉。而我们相继后些天也作了好几次，但是还是没有快乐的感觉。他也没有射精。我想这是用手的力度比较大而进去就没有那么紧了，而他喜欢那种紧的感觉了所以进去才没有感觉的。请问这种情况我们要怎么办？有什么方法可以改
答：
您好，过完性生活之后，并且要双方都感到愉快之时，可向丈夫表白你喜欢丈夫在性生活中的哪些做法。要注意只说那些自己非常舒适和愉快的事，暂时只字不提那些不好的方面或者不满意的方面。这样，可以鼓励丈夫的自信，调动他的爱心。，相信大家都知道勃起功能障碍对男性的伤害比较大，因此要尽快接受治疗，生活中要注意饮食问题，饮食以清淡为主，不要吃刺激性食物。而且必要时可以定期复诊。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。