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青春痘怎么缓解
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问题详情：
21岁 男 从上高中后就开始长出青春痘，一直都没停过，3个月前开始服用清热暗疮片，痘痘起的少了，但以前出的痘痘的颜色深，一直没法褪掉，请问怎样能把以前出的豆豆的痕迹清除掉。谢谢！同时放松心情，减轻压力，注意休息，不要吃刺激食物。
答：
多吃清淡的食物以及蔬果瓜类，日常要坚持多运动，通过运动流汗将体内的毒素排出来，使其不在体内堆积，自然就能减少痘痘增长的几率。，对于痤疮想必大家应该也有了一定了解吧。面对痤疮折磨，我们应该积极采取及时治疗，不要避讳就医，如果痤疮久治不愈，那么就要及时更改治疗方案。而且患者平时一定要注意避免进食过热的食物，辛辣刺激食物。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。