早泄怎么调理好

答：

早泄是指在性交之始即行排精,甚至性交前即行泄精的病症,这种病中医治疗,效果较为理想,早泄的辨证有阴虚火旺及阴阳两虚之不同,其治疗以滋阴补肾益精为主,火旺者兼降火,阳虚者兼温肾阳。但中医讲究辨证施治，请到当地医院结合临床，四诊合参，才能药到病除。同时夫妻暂时分居，相互关怀体贴，解除紧张情绪，适当的体育煅炼，对早泄的治疗有重要的作用。祝早日康复
1、牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。
2、减少性敏感性：应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，如1%地卡因、1%常规药物油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。
3、冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。
4、采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至

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