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吃饭睡觉不好舌苔白厚是气虚引起的吗
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问题详情：
我近年来容易感到疲倦，特别是不能加班熬夜。吃饭睡觉都不好，舌苔很白厚，吃饭胃口不好。晚上很难入睡，半夜醒了就很难再入睡。还很畏寒怕冷，冬天手脚总是冰凉。别的症状，面色不好灰黄，小便正常，大便偏干。小时候就体质不太好，看过中医，没治好。懂中医的朋友给我把过脉，说我这是气虚，建议吃条理中气的药。请问是气虚吗，应吃那些中药？（最好是中成药）第一次问题补充:看了您的建议，我又去医院找中医看
答：
舌苔厚是胃气厚重的表现，你可以服用四君子丸调理，多喝开水；少吃燥热食物，多食清淡食物；保持正常睡眠，工作生活不熬夜。建议：如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。