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儿童睡眠如何调节
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问题详情：
我的孩子每天中午睡2—3小时，晚上睡10小时，不知够不够？同时凭病人陈述的病症，保证适当锻炼，提高身体免疫力，饮食清淡易消化为主。
答：
最佳的睡眠时间是晚10点至晨6点，新生儿平均每天要睡18~20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉。，小儿保健问题一直困扰着家长们，在治疗此病时，考虑采取一般治疗，父母只有利用专业的方法才能尽快帮助儿童治疗好疾病，才不会对他们的成长发育造成影响，所以希望儿童疾病发生后，父母一定要尽快帮助儿童治愈病情。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。