产后腰部过力酸痛如何改善

答：

产后腰痛康复锻炼要及早进行，越早见效越快，效果越巩固。不然会转化为慢性腰痛，康复难度加大，严重的会导致骨质增生和椎间盘突出。子宫的正常位置是前倾、前屈，如果发生子宫脱垂，引起下腹部坠胀或腰痛。，一般来说，医生会建议有产后危险迹象的女人应个人卫生，避免性生活。此外，患者还应创造一个有利于情绪稳定和释放紧张的环境。祝愿患者健康分娩。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。