11岁小孩如何补钙

答：

一般10岁左右的儿童以从食物中补钙最好，保证一天2并牛奶。食粮的海产品，尤其是虾皮的含钙成分最高，还要每天2小时的户外运动（，小儿保健问题一直困扰着家长们，在治疗此病时，考虑采取一般治疗，父母只有利用正确的方法才能尽快帮助儿童治疗好疾病，才不会对他们的成长发育造成影响，所以希望家长们一定要关注孩子的情况，及时带孩子就医治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。