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月经过后吃黑豆有哪些好处
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问题详情：
我去年结的婚，最近总是肚子小腹疼痛，尤其是来事那几天，很害怕影响生育，而且十分的怕冷，怕寒。请问月经过后吃黑豆有哪些好处同时少食辛辣食物，戒烟戒酒，避免久坐。
答：
黑豆被认为对月经不调有效果，而且有安胎作用，孕妇常吃，有益身体。黑豆，性平，味甘，营养价值极高，含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有钙、磷、铁等矿物质、胡萝卜素、及维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。